西瓜不是人人都能吃，脾胃虛寒的人可以把西瓜換成這個(gè)水果
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西瓜不是人人都能吃，脾胃虛寒的人可以把西瓜換成這個(gè)水果
夏天到了，溫度比較高，很多人身體都受不了，為了消暑就會(huì)吃一些水果，其中吃的最多的就是西瓜，但是你知道嗎？有些人是不適合吃西瓜的，吃的多了不僅不會(huì)消暑，反而會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，今天我給大家推薦另一個(gè)水果，不僅能消暑，還不會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)。
西瓜被稱為“天然白虎湯”，《傷寒論》中說白虎湯清熱生津，清心除煩，西瓜同樣也有這個(gè)功效，在炎熱的夏天，熱的受不了的時(shí)候，來上一塊西瓜，特別是剛從冰箱里拿出來的，那是最舒服的。
但是對(duì)于有些人來說，吃完西瓜以后，就會(huì)覺得肚子受不了，不僅沒辦法消化，還會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況，再嚴(yán)重一點(diǎn)，還會(huì)影響到肺氣，出現(xiàn)怕冷、感冒、流鼻涕的情況，尤其是本身就脾胃虛寒的人，吃多了西瓜以后更是雪上加霜，使脾胃中的寒濕更加嚴(yán)重，所以夏天不建議脾胃虛寒的人吃太多西瓜，那很多人會(huì)問了，夏天這么熱，不吃西瓜怎么解暑呢？對(duì)于這些人來說，可以把西瓜換成同樣能夠解暑還不會(huì)傷脾胃的西紅柿。
西紅柿是夏天的應(yīng)季蔬菜，所以非常適合夏天去吃，而且西紅柿味道甘酸，藥性微寒，中醫(yī)上認(rèn)為甘能入脾，酸可以收斂，微寒的藥性可以清身體里的暑熱，而且酸味的中藥可以收斂，減少身體出汗，損傷體內(nèi)的津液，不僅如此，酸甘還能化陰，所以西紅柿還可以補(bǔ)充身體的津液，夏天太熱出汗多的話總覺得口干舌燥的，吃點(diǎn)酸酸甜甜的食物可以生津止渴。
而且西紅柿是紅色的，中醫(yī)上認(rèn)為紅色能入心，夏天出汗多會(huì)傷到心，因?yàn)楹篂樾闹?，所以多吃點(diǎn)西紅柿還可以補(bǔ)益心氣，減少夏天出汗太多對(duì)心臟的損傷，而且相比西瓜來說，西紅柿藥性更加溫和，不會(huì)給身體造成更大的負(fù)擔(dān)，適合大多數(shù)的人去吃。
以上就是今天給大家分享的內(nèi)容，我是劉醫(yī)生，我們下次再見！
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