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回奶食物大全_回奶食物有哪些

2023-02-04 04:50:27 來源:互聯(lián)網(wǎng)


(相關(guān)資料圖)

1、具有回奶功能的食物有韭菜、咖啡、巧克力、山楂、麥芽茶等。這些食物可以減少乳汁分泌,可以在回奶期食用,可以起到更好更快的回奶作用。

2、但僅通過食物喂奶效果有限。如果是準(zhǔn)備喂奶,要減少喂奶的次數(shù),減少寶寶吸吮對乳房的刺激,飲食清淡,少喝湯喝水,適當(dāng)限制蛋白質(zhì)的攝入。

3、喂奶時容易造成積奶。最好把多余的乳汁擠出來,把乳房排空,否則容易引起乳腺炎。此外,芒硝還可以外敷在乳房上,也有回乳的作用。注意休息,穿寬松舒適的內(nèi)衣,保持清潔。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。

標(biāo)簽: 注意休息 可以起到

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