焦點熱文:32式太極拳口令全套邱慧芳_32式太極拳口令
2023-04-23 16:40:25
來源:互聯(lián)網(wǎng)
【資料圖】
1、1.起勢 2.右攬雀尾3.左單鞭4.左琵琶 5.進步搬攔捶6.如封似閉7.摟膝拗步8.右單鞭9.右云手10.野馬分鬃11.海底針12.閃通背13.右攬雀尾14.轉身撇身捶15.捋擠式16.右拍腳17.左分腳 18.右蹬腳19.進步栽捶20.左右穿梭 21.肘底捶22.倒轉肱23.右下勢24.金雞獨立 25.左下勢26.上步七星 27.退步跨虎28.轉身擺蓮29.彎弓射虎30.左攬雀尾31.十字手32.收勢32式太極【釋義】:太極拳,國家級非物質文化遺產(chǎn), 是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想。
2、集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體,結合易學的陰陽五行之變化,中醫(yī)經(jīng)絡學。
3、古代的導引術和吐納術形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的漢族傳統(tǒng)拳術。
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